摘要：孩子開學(xué)前“收心”，家長開學(xué)后“放心”。這份“收心指南”個(gè)人暑假計(jì)劃書怎么寫，幫助各位家長和孩子從容迎接新學(xué)期。

開學(xué)前兩周是讓孩子“收心”的黃金期。

這段時(shí)間開始“收心”，孩子既不會(huì)產(chǎn)生太多的抗拒心理，又有足夠的時(shí)間做好開學(xué)前的準(zhǔn)備。

那么個(gè)人暑假計(jì)劃書怎么寫，如何做好“收心”工作呢？今天，小編就給大家分享一份“收心指南”，幫助各位家長和孩子從容迎接新學(xué)期！

孩子“收心”四步走

第一步 完成作業(yè)，適當(dāng)溫故知新

還有半個(gè)月就要開學(xué)了，有不少孩子還在臨陣磨槍趕作業(yè)。這一方面反映了孩子的自主性不夠，另一方面，也暴露出家長疏于對孩子時(shí)間管理的引導(dǎo)。

作為家長，開學(xué)前首先要引導(dǎo)孩子自主檢查作業(yè)是否完成，沒做的作業(yè)要督促孩子制定好計(jì)劃，盡快完成。

其次，要引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。建議家長讓孩子在開學(xué)前兩周對新學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容做一個(gè)大致的瀏覽和了解，做好新舊知識的銜接，更好地適應(yīng)新學(xué)期的到來。

第二步 調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)健康作息

從最近這段時(shí)間開始，家長就可以讓孩子一點(diǎn)一點(diǎn)地恢復(fù)上學(xué)期間的作息時(shí)間了。

如果缺少了如此一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。

除了要早睡早起，孩子一天的活動(dòng)也要盡量向在校上課時(shí)的安排靠攏。

比如，上午8-11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，就不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來讀讀書、做做題。時(shí)間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。

第三步 放松身心個(gè)人暑假計(jì)劃書怎么寫，為開學(xué)提前充電

暑假進(jìn)入尾聲，家長可以再帶孩子適當(dāng)放松一下身心，可以選擇節(jié)奏相對比較舒緩的行程。

比如趁著周末和孩子一起做做運(yùn)動(dòng)、登山、露營、農(nóng)場游等。這樣反而能讓孩子進(jìn)入平日規(guī)范、周末放松的張弛有度的狀態(tài)。

此外，記得找個(gè)時(shí)間帶孩子一起到書店和文具店走走。買些好的課外閱讀書籍和必要的學(xué)習(xí)用品，為之后的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

第四步 做好計(jì)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)

暑假結(jié)束前，家長可以與孩子共同擬定新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作。

比如把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃。

新學(xué)期計(jì)劃一旦確立好了，就要保證嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以和孩子定期復(fù)盤計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善，爭取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

家長還要做好這四點(diǎn)

最近這段時(shí)間，家長在幫助孩子“收心”的同時(shí)也要注意誤區(qū)，下面這幾件事千萬要注意：

不搞“急剎車”。凡事都有過程，收心不可能一步到位，作息要慢慢調(diào)整，學(xué)習(xí)要慢慢增量，孩子才能慢慢適應(yīng)。

不搞“一刀切”。不要強(qiáng)行取消孩子的所有娛樂活動(dòng)，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸、逆反情緒，請尊重孩子的意愿，和孩子共同商量如何收心。

不搞“填鴨術(shù)”。開學(xué)前后，孩子會(huì)有一段過渡適應(yīng)期，家長別給孩子制造太大壓力，多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

不搞“放風(fēng)箏”。無論何時(shí)，家長都不能對孩子撒手不管。家長在孩子身上傾注了多少時(shí)間和精力，最終都會(huì)在孩子身上一一體現(xiàn)出來。

孩子開學(xué)前“收心”，家長開學(xué)后“放心”，趁早行動(dòng)，讓孩子懷著愉快的心情迎接開學(xué)吧。

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