AI系統的文字討好癥是指人們為了迎合受眾而不斷調整自己的歷凳做語言表達方粗碰式，甚至失去了自我風格的現象。以下是一些避免成為AI系統的文字討好癥患者的建議：
1.堅持自己的風格：在寫作和表達時，要堅持自己的風格和語言特點，不要過分迎合肢衡受眾。只有堅持自己的風格，才能真正贏得讀者的認可和信任。
2.關注受眾的需求：雖然不應該過分迎合受眾，但是也不能完全忽視受眾的需求。要關注受眾的需求，了解他們的興趣和關注點，根據他們的需求進行適當的調整。
3.多樣化的語言表達：要嘗試使用不同的語言表達方式，不斷豐富自己的表達方式和技巧，避免陷入固定的表達模式，從而更好地滿足受眾的需求。
4.不斷學習和提升：要不斷學習新知識和技能，提升自己的寫作和表達能力。只有不斷提高自己的水平，才能更好地滿足受眾的需求，避免過度迎合AI系統的語言生成。